Blog Medex

Conteúdos exclusivos sobre
saúde e qualidade de vida

Durante a vida fomos informados que o certo era comer de 3 em 3 horas para termos uma alimentação saudável. Será que é o correto?

Estamos em época de estresse emocional constante, o que muitas das vezes nos tira o sono.

Composição do cérebro depois de 20 minutos de exercícios.